Little Known Facts About الحياة بعد الطلاق.
Little Known Facts About الحياة بعد الطلاق.
Blog Article
الطلاق كظاهرة منتشرة في العالم أجمع وليس في عالمنا العربي والإسلامي، لكن ما يهمنا أن هذه الظاهرة أخذت في الازدياد خاصة في العالم العربي والإسلامي.
في أثناء المرحلة الانتقالية (الفترة المحيطة بالطلاق الفعلي)، يكون الطفل في فترة تكيُّف مع العلاقة الجديدة بين الوالدين، والزيارة، وترتيبات الحياة.
التكيف السليم مع آثار الطلاق لا يدرك كيفيته كثيرون وكثيرات أيضا (بيكسلز) مراحل الانفصال
جمالك هو موقع إلكتروني متخصص بكل ما يتعلق بالمرأة العربية ومساعدتها في الحفاظ على جمالها وأناقتها وكيفية الاعتناء بصحتها ورشاقتها في كل مراحل حياتها، بالإضافة إلى تقديمه العديد من النصائح التي تتعلق بالحياة الأسريّة و المطبخ والتغذية والحمل.
إذا كانت مشاعرك مشحونة جدًا ولا تتحدث إلى أصدقائك ، ففكر في علاجك.
إذا أصبحت دافئًا للغاية تقضي كل وقتك مع زوجتك السابقة قبل الطلاق ، فقد حان الوقت الآن لتتعلم كيف تشعر بالراحة بنفسك. هذه هي واحدة من أفضل النصائح للعيش بعد الطلاق.
استمتعي بالتغير الذي حصل وتقبليه، فأنت الآن مسؤولة عن نفسك وحرة في كل أوقاتك واختياراتك.
قد تكون الاستشارة مع متخصص مالي مفيدة لوضع خطة مالية تساعدك في تحقيق الاستقلال المالي.
تحفز التمرينات إطلاق الإندورفين الذي يساعد على الوصول إلى مزاج مستقر وتنشيطك وتقديم الكثير من الفوائد الأخرى، ومع ممارسة التمرينات بانتظام ستجد أنَّك تنام بشكل أفضل وتشعر بتحسن، وأفضل جزء في الرياضة هو أنَّ آثار التمرين تكون طويلة الأمد وفقاً للكثير من الدراسات.
عندما تشعر بأنك مستعد يمكنك التفكير في الدخول في علاقات جديدة، تذكر أن الامارات تأخذ الوقت الكافي للتأكد من أنك جاهز لذلك.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
يُشجِّعُ الآباءُ أطفالهم على الإقرار بمخاوفهم وما يشغل بالهم من خلال التحدث عن مشاعرهم الذاتية؛فعلى سبيل المثال، وبالنسبة إلى الطلاق، قد يقول أحد الوالدين: "أنا حزينٌ أيضًا حول الطلاق.ولكن أنا أعلم أيضًا أنه الشيء الصحيح الذي ينبغي أن الحياة بعد الطلاق نفعله.
التحدث مع الآخرين والتعبير عن المشاعر وعدم كبتها، بشرط اختيار أشخاص مناسبين للاستماع وتقديم النصح، مع عدم إطلاق الأحكام.
الحياة بعد الطلاق – إعادة اكتشاف السعادة مع هذه النصائح العملية